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- - HOME CURRÍCULO SERVIÇOS LOCAL DE ATENDIMENTO PÚBLICO ALUNOS DICAS DE SAÚDE FALE CONOSCO Campinas, SP - Segunda 26 de Fevereiro de 2018 Loading… Confira as dicas de saúde com Thais Bierrenbach Malefícios da Frutose Como uma fruta pode ser maléfica? Veja os fatos sobre o açúcar das frutas e como eles podem atrapalhar você a conquistar aquele abdômen trincado e cheio de gomos. Site lista 8 motivos para o carboidrato fazer parte da dieta O carboidrato é visto por muita gente como um dos maiores inimigos das dietas. Cortá-lo drasticamente da alimentação é uma das saídas quando o objetivo é perder alguns quilinhos. A corrida e a mulher A corrida de rua é um esporte que vem atraindo um número crescente de mulheres. Hoje, já há diversas corridas, espalhadas pelo país, reservadas exclusivamente para elas. Acesse o site abaixo: Avaliação Física A avaliação física inicial tem o objetivo de identificar o nível de aptidão física atual do cliente, permitindo que os exercícios possam ser prescritos de acordo com suas necessidades e seus objetivos. Musculação A musculação ou treinamento com pesos é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis.
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E se antes eu me sentia independente, a partir deste ponto da minha viagem, me senti realizada: escalei a maior montanha da China e tive uma das melhores experiências da minha vida!!!Voltei para o Brasil há 2 meses, e não consigo imaginar minha vida sem atividade física. Voltei a treinar com o Rafa, comecei a correr e já tenho até planos de, logo mais, correr a minha 1ª prova!!!Estou dando esse depoimento para deixar registrada toda a gratidão e carinho que tenho por você, Rafa: um cara espetacular, profissional impecável, a pessoa que me mostrou por A+B que existem soluções além de cirurgia… A pessoa que fez com que eu me apaixonasse pela atividade física!!!! Depois de tudo isso, só posso dizer uma coisa: nada nesse mundo é impossível quando temos garra e fé… E se tiver um “anjo da guarda” chamado Rafael, tudo fica melhor!!!! O que dizer desse profissional que cuida da minha saúde, disposição, boa forma… E além de tudo é um menino de bom coração é muito bom no que faz! 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