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Estação Personal - - Treinos específicos para você que busca resultados. Exclusividade e comodidade para você. Aqui você é a nossa maior preocupação. Treinamentos Qualidade Personal Treinamento Funcional Esqueça os velhos e chatos exercícios de musculação. Personal Kids Treinamento específicos para crianças, utilizando diversas modalidades. Emagrecimento Treinos específicos para você que busca resultados. Avaliação Física Para avaliar e acompanhar resultados. Sobre Nós Estação Personal é um novo conceito no treinamento físico personalizado, uma das poucas academias na região de Campinas, voltada exclusivamente ao atendimento de Personal Trainer. Leia mais Por que fazer Exercício Físico? A prática de exercício ajuda a manter a força e elasticidade dos músculos, evita a obesidade e dá uma sensação de bem-estar. O exercício físico também ajuda a prevenir algumas doenças. Leia mais Artigos Recentes 09Apr2013 Musculação ou Exercícios Aeróbicos ? Ao iniciar um programa de atividades físicas, é frequente a dúvida sobre qual tipo de. 09Apr2013 Dicas para Emagrecer com Saúde Passadas as celebrações de final de ano, muitas pessoas iniciam um programa de emagrecimento, por. 09Apr2013 Os Mitos da Queima de Gordura no Exercício Queimar gordura durante a atividade física é um dos objetivos mais prevalentes nos praticantes de. 21Sep2012 Por que fazer Exercício Físico? A prática de exercício ajuda a manter a força e elasticidade dos músculos, evita a. « » Depoimentos A qualidade do serviço prestado por seus profissionais, a preocupação com a infra-estrutura física, a modernização e conservação dos equipamentos, são aspectos importantes que reforçam o agradável ambiente proporcionado pela Estação Personal aos seus alunos. Caê e Matheus, professores da Estação Personal, realizam um trabalho de excelente qualidade. Responsáveis e muito bem preparados para ouvir e propor programas específicos considerando as necessidades, limites e expectativas de cada aluno e ao longo do tempo. Cheguei aqui por indicação de uma fisioterapeuta e com fortes dores nos dois ombros, pés e joelhos, além de estar acima do peso. Hoje, estou quase sem dor e emagreci consideravelmente. Os professores são excelentes profissionais e nos dão segurança na realização da aula. Eu e meu filho estamos desde o início (2008) e só temos a agradecer pelo profissionalismo que nos é dedicado. Só temos a agradecer a esses 2 profissionais que nos ajudam tanto. É um lugar extremamente agradável e o carinho que nos é dado não há igual. « » NewsLetter Cadastre-se e receba as nossas últimas notícias e promoções. Enviar Galeria de Fotos Vídeo Entre em Contato (19) 99538-3833 O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. Avenida Papa Pio XII nº 847 sala 06 - Jardim Chapadão - Campinas - SP Scroll to Top Copyright © 2012 Estação Personal - Todos Direitos Reservados - Avenida Papa Pio XII nº 847 sala 06 - Jardim Chapadão - Campinas - SP
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- - HOME CURRÍCULO SERVIÇOS LOCAL DE ATENDIMENTO PÚBLICO ALUNOS DICAS DE SAÚDE FALE CONOSCO Campinas, SP - Segunda 26 de Fevereiro de 2018 Loading… Confira as dicas de saúde com Thais Bierrenbach Malefícios da Frutose Como uma fruta pode ser maléfica? Veja os fatos sobre o açúcar das frutas e como eles podem atrapalhar você a conquistar aquele abdômen trincado e cheio de gomos. Site lista 8 motivos para o carboidrato fazer parte da dieta O carboidrato é visto por muita gente como um dos maiores inimigos das dietas. Cortá-lo drasticamente da alimentação é uma das saídas quando o objetivo é perder alguns quilinhos. A corrida e a mulher A corrida de rua é um esporte que vem atraindo um número crescente de mulheres. Hoje, já há diversas corridas, espalhadas pelo país, reservadas exclusivamente para elas. Acesse o site abaixo: Avaliação Física A avaliação física inicial tem o objetivo de identificar o nível de aptidão física atual do cliente, permitindo que os exercícios possam ser prescritos de acordo com suas necessidades e seus objetivos. Musculação A musculação ou treinamento com pesos é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis.
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Tavola Allegra | Massas Italianas e o melhor nhoque de Campinas - - VegetarianoCasa de MassasBlogContato Search VegetarianoCasa de MassasBlogContato Nhoque Massa à base de Batata ou Mandioquinha … o melhor da cidade! Leia mais » Sem Glúten Conheça a nossa nova linha Premium de Massas Sem Glúten.Temos: Massa para Lasanha, . Leia mais » Tortelli Comum na região de Emilia Romagna, Lombardia e Toscana, o Tortelli é servido como . Leia mais » Especial Segundas e Terças15% de desconto nos pratos congelados**exceto massas recheadas e massas sem glúten Leia mais » Pratos Vegetarianos Esta semana temos • Estrogonofe de 3 Funghis com creme de leite de nozesrico em nutrientes além de saboroso traz muitos benefícios a saúde! Acompanha batata doce chips e arroz. Leia mais » Final de Semana Este final de semana temos: Bife a Rolê • Frango desossado recheado • Estrogonofe de 3 Funghis com creme de leite de nozes e muito mais! Leia mais » Massa à base de Batata ou Mandioquinha . o melhor da cidade! Nhoque Comum na região de Emilia Romagna, Lombardia e Toscana, o Tortelli é servido como “primo piatto”. Seu formato lembra uma flor, conhecido também por “Fiore”. O nome já diz a delicadeza dessa massa é aescolha certa para paladares refinados e mesas elegantes. No Brasil, recebe outras denominações como Torlellini e Tortellone, […] Tortelli É uma massa bem laminada que se mistura aos recheios,formando um rocambole que rende fatias coloridas e saborosas.O equilibrio entre massa e recheio torna essa massa uma das mais consumidas em nossa fabrica. Recheios: 4 Queijos Cheddar Frango Passas e Nozes Presunto e Queijo Ricota e Espinafre Tomate Seco Rondele Um clássico da mesa italiana não poderia estar de fora de nosso cardápio. É saboroso apreciá-lo com molhos fortes de sabores marcantes,pois sua massa sobressai ao recheio,permitindo essa extravagancia de sabores. Recheios: Queijo Carne Frango Ricota e Espinafre Gorgonzola Ravioli Recheios: Catupiry Provolone Nhoque Recheado Recheios: Presunto e Queijo Queijo Brie Mussarela de Búfala Abóbora com Parmesão Ricota Defumada Carne Seca Ricota e Ervas Finas Mezzaluna Somente mãos hábeis , delicadas e experientes conseguem dar formato a esse produto refinado. Com massa bem fina e recheio farto e de sabor suave ,é o produto mais usado quando se quer uma refeição elegante e diferenciada. Recheios: Alho Poró, Presunto e Champignon Carne Seca com Abóbora 3 Queijos […] Manicaretti Espaguete ou Talharim venha experimentar Macarrão Fresco Recheios: Peito de Peru 4 Queijos Brócolis Brócolis com Tomate Seco Berinjela Bolonhesa Ao Sugo Espinafre Palmito Lasanha A delicadeza do formato desta massa requer atenção desde o corte preciso ao cozimento perfeito,para poder receber os recheios elaborados para combinar com essa massa mais espessa. São moldados um a um desde o corte até o recheio o que garante que o produto chegue a sua mesa com seu […] Conchiglione As maquinas italianas lhe garantem um aspecto uniforme e preciso em cada unidade produzida.Os recheios são saborosos porém não se sobressaem ao sabor do molho escolhido. Pode ser utilizado em sopas,o famoso “Brodo Italiano”, acompanhada de pão fresquinho e muito parmesão… Irresistível. Recheios: Carne Frango Queijo Capeletti A massa laminada e cozida no ponto ideal,recebe os recheios e são moldados um a um para uma apresentação com proporções perfeitas entre massa e recheio. Recheios: Frango Presunto e Queijo 3 Queijos Ricota e Espinafre Ricota e Tomate Seco Canelone Com textura firme e modelado a mão ,leva uma quantidade discreta de recheio o que permite apreciar o sabor da massa “ao dente”. É finamente laminada por varias vezes em cilindros italianos,que vão dando textura e maciez necessária para esse produto delicado e elegante. Recheios: Ricota/ Tomate Seco Carne Seca […] Agnelotti Whatsapp 19 99758-4613Horário e informaçõesAv. Mal. Rondon, 1237 Jardim Chapadão Campinas19 [email protected] a sexta 8:30 às 17:30 Sábado e domingo 9:00 às 13:00 Search
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Home - Soulfit - - (19) 3325-1480 06:00 às 21:00 (Sáb: 08:00-12:00) Toggle navigation BlogContato CENTRO DE TREINAMENTO TREINAMENTO PERSONALIZADO Horário e professor exclusivo para você! Com eficiência e segurança nos treinos, seu personal está capacitado para tornar seus objetivos e expectativas em realidade. AVALIAÇÃO FÍSICA E ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL Profissionais especializados acompanham a evolução dos nossos alunos a partir de avaliações físicas e nutricionais periódicas. Um relatório trimestral será entregue para cada aluno indicando sua evolução nos treinos e medidas corporais. TREINAMENTO FUNCIONAL EM GRUPO Treinamento funcional em grupo com Bola, bozu, cordas, e uma estação funcional ao ar livre. Tudo para proporcionar uma aula dinâmica e objetiva, melhorando suas capacidades, condicionamento físico e saúde. NOSSOS VALORES CENTRO DE TREINAMENTO DIFERENCIADO CENTRO DE TREINAMENTO SOUL FIT O CENTRO DE TREINAMENTO SOUL FIT oferece treinamentos exclusivos e personalizados para o atingimento da alta performance a partir da necessidade de cada aluno. Focados na alta performance, visamos oferecer um sistema de treinamento com especialistas e instalações todos integrados baseado nos quatro pilares fundamentais Atitude Mental, Nutrição, Movimento e Recuperação.MISSÃO Melhorarmos os PADRÕES DE MOVIMENTO do corpo, buscando alto níveis de PERFORMANCE.VALORES Ética, Alta Performance, Alegria, Saúde e Foco no Resultado.VISÃO Sermos a REFERÊNCIA, no TREINAMENTO FUNCIONAL e na CAPACITAÇÃO de profissionais da área. VENHA NOS CONHECER! VESTIÁRIOSDisponibilizamos de banheiros privativos completos, com toalhas de banho, secador de cabelo e um banheiro infantil. ESTACIONAMENTOOferecemos amplo estacionamento com total segurança para atendê-lo. SOUL KIDSUm espaço totalmente destinado ao bem estar dos nossos pequenos com monitores especializados para tranquilidade das nossas mamães. EL SAGRADOUm café restaurante com toque refinado e saudável para você que valoriza uma comida de qualidade e nutritiva. NOSSAS ATIVIDADES Treinamento Personalizado Horário e professor exclusivo para você! Com eficiência e segurança nos treinos, seu personal está capacitado para . Atividade ao Ar Livre Toda a qualidade do treino indoor com o ambiente agradável ao ar livre. AVALIAÇÃO FÍSICA Avaliação física através de profissionais especializados acompanham a evolução dos nossos alunos. Profissionais. Treinamento em Grupo Treinamento funcional em grupo com Bola, bozu, cordas, e uma estação funcional ao ar livre. Tudo para proporcionar uma. ESTRUTURA EQUIPE SOULFIT all PERSONAL TRAINERFISIOTERAPEUTANUTRICONISTA
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Rafael Nunes - - Sobre o Rafael Nunes Sou Rafael Nunes, moro em Campinas/SP, trabalho na área desde 2002. Procuro estar sempre atualizado nas novas tendências do treinamento físico, para isso estudo constantemente e invisto em equipamentos para que meus alunos tenham sempre acesso as novidades do mundo fitness. Formações Acadêmicas Ver curriculum completo Diferenciais Melhor forma e qualidade de vida pra você O que dizem? Eu Jacqueline, queria agradecer pelo seu desempenho, respeito, dedicação, carinho e pela persistência e paciência que tem por mim , durante todos esses anos.Pra quem não gostava nada de academia, hoje posso falar que gosto, graças a você.E se um dia fosse escolher um personal para indicar a quem gosto com certeza seria você. Sou aluna do Rafael Nunes desde 2007. Comecei a treinar com ele logo após o nascimento do meu filho e, em pouco tempo, os resultados foram visíveis e notáveis. Justiça seja feita, minha dedicação naquela época foi expressiva, treinava 6 vezes por semana mas, sem o conhecimento e estímulo dele meus resultados não seriam os mesmos.O constante aprofundamento e estudos do Rafael refletem nos treinos cada vez mais atuais e estimulantes! E, a cada mudança, mais novidades e desafios!Como a vida passa por ciclos, minha dedicação nem sempre foi a mesma e a rotina corrida me impediram de continuar no mesmo ritmo. Mesmo nestes momentos, por conta de um treino técnico e eficaz, meu corpo persistiu e manteve-se em forma. Após, insistir em tirá-lo da forma, mas hoje, novamente dedicada e com o emprenho do meu Personal, estou retomando a rotina ideal e um corpo saudável e bonito de se ver.Eu e meu marido, Fábio Araujo, treinamos com ele 5 vezes por semana e estamos muito satisfeitos. Tenho problemas sérios de coluna: não conseguia caminhar longas distâncias, carregar uma mochila, me curvar para lavar o rosto na pia e já tinha indicação de cirurgia por 2 médicos.Decidi ir morar um período na China. E foi então q surgiu o Rafael na minha vida. Por indicação de uma amiga, comecei a treinar para conseguir fazer pelo menos o mínimo quando eu estivesse sozinha do outro lado do mundo…Eu era uma pessoa sedentária, nunca tinha treinado e ia para a academia sofrendo. 7 meses se passaram e quando percebi, eu já estava sozinha em Pequim: fazendo o possível e o impossível a pé, carregando mochila 24 horas por dia, vivendo uma vida 100% independente!!!!Foi então que tive a certeza de todo o trabalho do Rafael: um profissional sério, consciente, incansável na busca de conhecimentos novos.E comecei a treinar em Pequim… Com TRX que o Rafa me ajudou a comprar, o treino que ele teve todo o trabalho e preocupação de fazer para mim. E se antes eu me sentia independente, a partir deste ponto da minha viagem, me senti realizada: escalei a maior montanha da China e tive uma das melhores experiências da minha vida!!!Voltei para o Brasil há 2 meses, e não consigo imaginar minha vida sem atividade física. Voltei a treinar com o Rafa, comecei a correr e já tenho até planos de, logo mais, correr a minha 1ª prova!!!Estou dando esse depoimento para deixar registrada toda a gratidão e carinho que tenho por você, Rafa: um cara espetacular, profissional impecável, a pessoa que me mostrou por A+B que existem soluções além de cirurgia… A pessoa que fez com que eu me apaixonasse pela atividade física!!!! Depois de tudo isso, só posso dizer uma coisa: nada nesse mundo é impossível quando temos garra e fé… E se tiver um “anjo da guarda” chamado Rafael, tudo fica melhor!!!! O que dizer desse profissional que cuida da minha saúde, disposição, boa forma… E além de tudo é um menino de bom coração é muito bom no que faz! Dedicado e um ótimo profissional! Muito obrigada Rafa, por cuidar tão bem de mim. Vamos juntos assim pra sempre se Deus permitir, você é demais! Comecei a treinar com o Rafa em 2007 e tinha um objetivo de perder 18 quilos. Consegui graças ao seu talento e ao seu profissionalismo. Obrigada Rafa, por tudo. Rafael é o meu Personal. Ele bem que tenta me matar todos os dias com seus treinos, mas eu sobrevivo. Adoro desafios!!!!!Profissional perfeito, dedicado, inteligente, inovador e esta sempre superando minhas expectativas. Constantemente apresenta exercícios e equipamentos modernos e interessantes, o que estimula ainda mais aos meus treinos. Fica a dica. Ver todos Eu Jacqueline, queria agradecer pelo seu desempenho, respeito, dedicação, carinho e pela persistência e paciência que tem por mim , durante todos esses anos.Pra quem não gostava nada de academia, hoje posso falar que gosto, graças a você.E se um dia fosse escolher um personal para indicar a quem gosto com certeza seria você. Sou aluna do Rafael Nunes desde 2007. Comecei a treinar com ele logo após o nascimento do meu filho e, em pouco tempo, os resultados foram visíveis e notáveis. Justiça seja feita, minha dedicação naquela época foi expressiva, treinava 6 vezes por semana mas, sem o conhecimento e estímulo dele meus resultados não seriam os mesmos.O constante aprofundamento e estudos do Rafael refletem nos treinos cada vez mais atuais e estimulantes! E, a cada mudança, mais novidades e desafios!Como a vida passa por ciclos, minha dedicação nem sempre foi a mesma e a rotina corrida me impediram de continuar no mesmo ritmo. Mesmo nestes momentos, por conta de um treino técnico e eficaz, meu corpo persistiu e manteve-se em forma. Após, insistir em tirá-lo da forma, mas hoje, novamente dedicada e com o emprenho do meu Personal, estou retomando a rotina ideal e um corpo saudável e bonito de se ver.Eu e meu marido, Fábio Araujo, treinamos com ele 5 vezes por semana e estamos muito satisfeitos. 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