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O professor Fabrício Madureira, Mestre em Controle Motorpela USP e doutorando em Aprendizagem Motora pela USP, ministrou os cursos deNATAÇÃO PARA BEBÊS E INFANTIL, no qual abordou métodos para elaboração de aulaseficientes e dinâmicas, e NATAÇÃO - CONDICIONAMENTO, SAÚDE E ESTÉTICA,apresentando 30 novos nados para a maximização da saúde e estética na natação. Os eventos contaram com a presença de profissionais de váriasacademias da capital e do interior, que puderam renovar o conhecimento e seatualizar com a participação dos dois incríveis profissionais. Postado porAcademia Ligia Prietoàs07:30Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestSite www.studioligiaprieto.com.brPostado porAcademia Ligia Prietoàs06:09Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest segunda-feira, 5 de agosto de 2013 Promoção volta às aulas para novos alunos. Postado porAcademia Ligia Prietoàs18:34Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira, 25 de julho de 2013 Hidroginástica para Emagrecer Emagrecer não é tarefa fácil e cada vez mais cresce o numero de pessoas com sobrepeso ou obesos e, portanto precisam perder peso. Tão difícil quanto tomar a decisão de reduzir a comida e entrar num esquema de reeducação alimentar que na realidade é o que vai resolver de forma definitiva seu problema de gordura é a escolha da atividade física que sempre deve acompanhar a dieta equilibrada que você deve manter.Malhar é uma necessidade tão grande quanto reduzir o consumo de certos alimentos quando a ordem é perder peso e chega então a difícil tarefa de decidir que tipo de exercício praticar. As academias são as opções mais procuradas, porém nem sempre todas as pessoas se adaptam a esse tipo de malhação e aí acabam desistindo após algum tempo. As caminhadas são a escolha de um numero muito grande de pessoas que praticam somente as caminhadas ou que as associam a outros exercícios em dias alternados.Esportes como vôlei, futebol, basquete também podem ser uma boa saída, porém há o inconveniente do frio ou do calor demais quando chegam o rigor do inverno ou o forte do verão.Entre estas opções que hoje são muitas existem algumas que são bem mais prazerosas e nem por isso tem efeito menor quando se trata da perda de peso e é neste rol que se encontra a hidroginástica que além de evitar que você sinta frio ou calor ainda tem a vantagem de que suas articulações não sofrem com o impacto que outras atividades provocam. Muita gente acredita que a hidroginástica não resolve para casos de emagrecimento, mas está enganados a hidroginástica é tão eficiente quanto outros exercícios e isso vai depender exclusivamente da intensidade e do tempo que você vai praticar os exercícios.A verdade é que a hidroginástica vem rapidamente se tornando uma das boas opções na pratica de exercícios para emagrecer sendo que a grande vantagem que se associa ao efeito emagrecedor é o fato de não ter quase nenhuma contra-indicação.Tratada apenas como “hidro” esta oferece um tipo de exercício que tonifica os músculos, melhora a flexibilidade do corpo, a função cardiorrespiratória e tudo isso sem a sensação de fadiga e o suor que os exercícios de solo provocam. Além disso pode ser praticada por jovens e idosos, magros ou obesos e até mesmo gestantes podem praticar a hidro sem maiores problemas. A pratica da hidro promove um grande bem estar e reduz o estresse emocional. http://emagrecerrapido.info/hidroginastica-para-emagrecer/#Postado porAcademia Ligia Prietoàs12:00Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira, 11 de julho de 2013 Horário da Academia Ligia Prieto Postado porAcademia Ligia Prietoàs11:51Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quarta-feira, 3 de julho de 2013 Tai Chi Chuam Tai Chi Chuan - exercício mental e corporal, uma ginástica marcial realizada com a mente concentrada no ritmo do corpo por Lua Benatto O Tai Chi Chuan é uma arte marcial que apesar de ter suas raízes na antiga China é praticado em todo o mundo. Diferente de outras artes marciais, o tai chi não é um exercício de impacto, onde o praticante pode sofrer lesões. É um exercício mental e corporal, uma ginástica marcial realizada com a mente concentrada no ritmo do corpo. Existem várias teorias sobre a sua origem, porém, a mais popular e mais aceita é a do monge taoista Chang San-Feng, que viveu na época da Dinastia Song do Sul por volta de 1.220 d.C. Segundo a lenda este monge era versado em diversas artes marciais e desejava reunificar os princípios filosóficos e físicos que na época estavam dissociados devido a muitas guerras na China. Chang San-Feng observou durante horas a luta entre uma garça e uma serpente. O pássaro atacava a serpente com ferocidade, ao mesmo tempo em que a serpente com flexibilidade escapava e punha-se na defensiva tentando atingir a garça. Ao observar o combate, Chang viu implícita a força e a suavidade da natureza: o Yin e o Yang. Símbolo do Tai Chi Chuan, o Yin/Yang, representa a interação dos opostos e como essa interatividade define e amplia o significado do outro. Essa representação é aplicada na prática por movimentos que acompanham e complementam os do adversário. “O Tai Chi Chuan é uma prática do sentimento do amor, pois segue os princípios da natureza” (Mestre Liu Pai Lin) Seus movimentos envolvem o corpo todo. Cada um fortalece e tonifica diferentes grupos de músculos e articulações. A prática sistemática torna as articulações mais flexíveis e os ligamentos mais elásticos, aumentando a força muscular. A respiração do Tai Chi deve ser profunda, porém tranqüila, prolongada, porém rítmica. O Olhar sereno, ao mesmo tempo olha pra fora e para dentro. Os movimentos são leves e enraizados. Não deve haver excessos nem insuficiências, deve-se buscar uma nobre simplicidade. “Os movimentos do Tai Chi são como as ondas do mar, num incessante movimento de expansão e recolhimento, ativo como o rio e sólido como a montanha”. (Mestre Liu Pai Lin) O esforço desta prática pode e deve ser adaptado para atender às necessidades individuais. Qualquer pessoa – homem, mulher, idoso, jovem - em boa forma ou fraca pode realizar esses exercícios. Porém, é imprescindível que os interessados em praticar o Tai Chi Chuan busquem profissionais especializados para orientar a prática correta e sadia dessa arte milenar. Venha praticar Tai Chi nas terças e quintas as 18:30hs inf. : 3052-6634Postado porAcademia Ligia Prietoàs11:07Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Total de visualizações de páginaMinha lista de blogsSeguidoresArquivo do blogQuem sou euAcademia Ligia PrietoCuiabá, MT, BrazilRua Ministro João Alberto, 137 - Araés fone : 3052-6634 - 8157-4000Visualizar meu perfil completo
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Academia Ligia Prieto - - Academia Ligia Prieto terça-feira, 10 de dezembro de 2013 www.s…Academia Ligia Prieto - - Academia Ligia Prieto terça-feira, 10 de dezembro de 2013 www.studioligiaprieto.com.brPostado porAcademia Ligia Prietoàs14:56Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest terça-feira, 3 de dezembro de 2013 CURSOS DE HIDROGINÁSTICA E NATAÇÃO MOVIMENTARAM CUIABÁO Studio Lígia Prieto, buscando aprimorar a qualidade dotrabalho desenvolvido com seus alunos, promoveu nos anos de 2012 e 2013 cursosnas áreas de hidroginástica e natação. Na hidro, a professora Vera Lúcia Gonçalves, especializadaem Hidro no Brasil e Estados Unidos e Pós-graduada em Fisiologia do Exercícioresistido/USP, trouxe as últimas novidades que estão agitando as piscinas detodo o mundo, com os seguintes cursos: TREINAMENTO AQUÁTICO DE FORÇA; HIDRONEWS; HIDROGINÁSTICA X PERDA DE PESO. O professor Fabrício Madureira, Mestre em Controle Motorpela USP e doutorando em Aprendizagem Motora pela USP, ministrou os cursos deNATAÇÃO PARA BEBÊS E INFANTIL, no qual abordou métodos para elaboração de aulaseficientes e dinâmicas, e NATAÇÃO - CONDICIONAMENTO, SAÚDE E ESTÉTICA,apresentando 30 novos nados para a maximização da saúde e estética na natação. Os eventos contaram com a presença de profissionais de váriasacademias da capital e do interior, que puderam renovar o conhecimento e seatualizar com a participação dos dois incríveis profissionais. Postado porAcademia Ligia Prietoàs07:30Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestSite www.studioligiaprieto.com.brPostado porAcademia Ligia Prietoàs06:09Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest segunda-feira, 5 de agosto de 2013 Promoção volta às aulas para novos alunos. Postado porAcademia Ligia Prietoàs18:34Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira, 25 de julho de 2013 Hidroginástica para Emagrecer Emagrecer não é tarefa fácil e cada vez mais cresce o numero de pessoas com sobrepeso ou obesos e, portanto precisam perder peso. Tão difícil quanto tomar a decisão de reduzir a comida e entrar num esquema de reeducação alimentar que na realidade é o que vai resolver de forma definitiva seu problema de gordura é a escolha da atividade física que sempre deve acompanhar a dieta equilibrada que você deve manter.Malhar é uma necessidade tão grande quanto reduzir o consumo de certos alimentos quando a ordem é perder peso e chega então a difícil tarefa de decidir que tipo de exercício praticar. As academias são as opções mais procuradas, porém nem sempre todas as pessoas se adaptam a esse tipo de malhação e aí acabam desistindo após algum tempo. As caminhadas são a escolha de um numero muito grande de pessoas que praticam somente as caminhadas ou que as associam a outros exercícios em dias alternados.Esportes como vôlei, futebol, basquete também podem ser uma boa saída, porém há o inconveniente do frio ou do calor demais quando chegam o rigor do inverno ou o forte do verão.Entre estas opções que hoje são muitas existem algumas que são bem mais prazerosas e nem por isso tem efeito menor quando se trata da perda de peso e é neste rol que se encontra a hidroginástica que além de evitar que você sinta frio ou calor ainda tem a vantagem de que suas articulações não sofrem com o impacto que outras atividades provocam. Muita gente acredita que a hidroginástica não resolve para casos de emagrecimento, mas está enganados a hidroginástica é tão eficiente quanto outros exercícios e isso vai depender exclusivamente da intensidade e do tempo que você vai praticar os exercícios.A verdade é que a hidroginástica vem rapidamente se tornando uma das boas opções na pratica de exercícios para emagrecer sendo que a grande vantagem que se associa ao efeito emagrecedor é o fato de não ter quase nenhuma contra-indicação.Tratada apenas como “hidro” esta oferece um tipo de exercício que tonifica os músculos, melhora a flexibilidade do corpo, a função cardiorrespiratória e tudo isso sem a sensação de fadiga e o suor que os exercícios de solo provocam. Além disso pode ser praticada por jovens e idosos, magros ou obesos e até mesmo gestantes podem praticar a hidro sem maiores problemas. A pratica da hidro promove um grande bem estar e reduz o estresse emocional. http://emagrecerrapido.info/hidroginastica-para-emagrecer/#Postado porAcademia Ligia Prietoàs12:00Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira, 11 de julho de 2013 Horário da Academia Ligia Prieto Postado porAcademia Ligia Prietoàs11:51Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quarta-feira, 3 de julho de 2013 Tai Chi Chuam Tai Chi Chuan - exercício mental e corporal, uma ginástica marcial realizada com a mente concentrada no ritmo do corpo por Lua Benatto O Tai Chi Chuan é uma arte marcial que apesar de ter suas raízes na antiga China é praticado em todo o mundo. Diferente de outras artes marciais, o tai chi não é um exercício de impacto, onde o praticante pode sofrer lesões. É um exercício mental e corporal, uma ginástica marcial realizada com a mente concentrada no ritmo do corpo. Existem várias teorias sobre a sua origem, porém, a mais popular e mais aceita é a do monge taoista Chang San-Feng, que viveu na época da Dinastia Song do Sul por volta de 1.220 d.C. Segundo a lenda este monge era versado em diversas artes marciais e desejava reunificar os princípios filosóficos e físicos que na época estavam dissociados devido a muitas guerras na China. Chang San-Feng observou durante horas a luta entre uma garça e uma serpente. O pássaro atacava a serpente com ferocidade, ao mesmo tempo em que a serpente com flexibilidade escapava e punha-se na defensiva tentando atingir a garça. Ao observar o combate, Chang viu implícita a força e a suavidade da natureza: o Yin e o Yang. Símbolo do Tai Chi Chuan, o Yin/Yang, representa a interação dos opostos e como essa interatividade define e amplia o significado do outro. Essa representação é aplicada na prática por movimentos que acompanham e complementam os do adversário. “O Tai Chi Chuan é uma prática do sentimento do amor, pois segue os princípios da natureza” (Mestre Liu Pai Lin) Seus movimentos envolvem o corpo todo. Cada um fortalece e tonifica diferentes grupos de músculos e articulações. A prática sistemática torna as articulações mais flexíveis e os ligamentos mais elásticos, aumentando a força muscular. A respiração do Tai Chi deve ser profunda, porém tranqüila, prolongada, porém rítmica. O Olhar sereno, ao mesmo tempo olha pra fora e para dentro. Os movimentos são leves e enraizados. Não deve haver excessos nem insuficiências, deve-se buscar uma nobre simplicidade. “Os movimentos do Tai Chi são como as ondas do mar, num incessante movimento de expansão e recolhimento, ativo como o rio e sólido como a montanha”. (Mestre Liu Pai Lin) O esforço desta prática pode e deve ser adaptado para atender às necessidades individuais. Qualquer pessoa – homem, mulher, idoso, jovem - em boa forma ou fraca pode realizar esses exercícios. Porém, é imprescindível que os interessados em praticar o Tai Chi Chuan busquem profissionais especializados para orientar a prática correta e sadia dessa arte milenar. Venha praticar Tai Chi nas terças e quintas as 18:30hs inf. : 3052-6634Postado porAcademia Ligia Prietoàs11:07Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Total de visualizações de páginaMinha lista de blogsSeguidoresArquivo do blogQuem sou euAcademia Ligia PrietoCuiabá, MT, BrazilRua Ministro João Alberto, 137 - Araés fone : 3052-6634 - 8157-4000Visualizar meu perfil completo
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Secretaria de Gestão | Governo do Estado de Mato Grosso - - Ir para o topo 1 Ir para o menu 2 Ir para o conteúdo 3 Ir p…Secretaria de Gestão | Governo do Estado de Mato Grosso - - Ir para o topo 1 Ir para o menu 2 Ir para o conteúdo 3 Ir para o rodapé 4 SUPERINTENDÊNCIAS SERVIÇOS SERVIDOR IMPRENSA Not?cias Protocolo Consulta de Processos Requerimento Protocolo Nomeações Legislação Concursos Anteriores Concursos Atuais Telefones WebPonto Perícia Médica MT Saúde Portal do Servidor Secret?rio Di?genes Curado visita Base Comunit?ria do bairro Ara?s Quarta-feira, 20 de junho de 2012 | Publicado às 16h41 Para atender a comunidade e acompanhar de perto os anseios da popula??o, o secret?rio de Seguran?a P?blica (Sesp), Di?genes Curado Filho visitou na manh? desta quarta-feira (20.06). A A Para atender a comunidade e acompanhar de perto os anseios da população, o secretário de Segurança Pública (Sesp), Diógenes Curado Filho visitou na manhã desta quarta-feira (20.06), a Base Comunitária de Segurança do bairro Araés, em Cuiabá. A vista reuniu policiais militares e civis, moradores e representantes dos Conselhos Comunitários de Segurança Pública (Consegs) dos bairros Araés e Alvorada. O secretário Curado conheceu as instalações do local e conversou com os policiais e moradores para ouvir as sugestões e reivindicações da comunidade relativas à segurança pública. Entre as principais reivindicações feitas pela população estão a construção de mais uma Base de Comunitária de Segurança na região, o aumento do efetivo e a retirada dos dependentes químicos das “cracolândias” que estão localizadas nos bairros Araés e Alvorada. Após a visita à Base Comunitária, o secretário também percorreu os principais locais utilizados pelos dependentes químicos para usar e traficar entorpecentes na região. Fonte: LUZIA ARAUJO-ASSESSORIA/Sesp-MT Imprimir
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Grupo TecnoSeg | Desde 1995 - - (62) 4009-4900 Serviços Especiais TecnoGuarda Transporte de Valores Portaria Remota Tec…Grupo TecnoSeg | Desde 1995 - - (62) 4009-4900 Serviços Especiais TecnoGuarda Transporte de Valores Portaria Remota Tecnoseg (PRT)O EspecialistaFranquiaNotíciasPORTAL DO CLIENTE Pesquisa O Grupo TecnoSeg, desde 1995, honra seu compromisso de proteção à vida e à propriedade privada, contando com uma visão inovadora, empreendedora e diferenciada…LOCALIZAÇÃOMais NovidadesTodos/Dicas/Novidades/Vídeos18/01/2018/por Luma MagalhãesCERCA ELÉTRICA OU CONCERTINA? Cerca elétrica ou concertina? Esses são dois dos sistemas…16/11/2017/por Luma MagalhãesGarantindo segurança no fim de ano06/09/2017/por Luma MagalhãesVai viajar no feriado?29/08/2017/por Luma MagalhãesSegurança Rural16/08/2017/por Luma MagalhãesConsultoria Personalizada18/01/2018/por Luma MagalhãesCERCA ELÉTRICA OU CONCERTINA? Cerca elétrica ou concertina? Esses são dois dos sistemas…16/11/2017/por Luma MagalhãesGarantindo segurança no fim de ano06/09/2017/por Luma MagalhãesVai viajar no feriado?29/08/2017/por Luma MagalhãesSegurança Rural16/08/2017/por Luma MagalhãesConsultoria Personalizada21/06/2017/por Luma MagalhãesSimulação de Incêndio e Evacuação no Shopping Buriti Na manhã de ontem, 20/06, realizamos mais um grande treinamento…10/03/2017/por Luma MagalhãesDia das Mulheres02/02/2017/por Luma MagalhãesShow Room e PRT 201706/12/2016/por Luma MagalhãesSIPAT 201607/11/2016/por Luma Magalhães1º Lugar no Pop List 2016!22/07/2016/por Luma MagalhãesHonra ao Mérito!Jovem que trabalhava limpando a piscina em um de nossos clientes,…06/01/2016/por Luma MagalhãesA Dengue mata. Previna-se.21/12/2015/por Luma MagalhãesTecnoSeg Fernando, viaja não!09/09/2014/por jabraoPRT – Portaria Remota Tecnoseg15/09/2013/por jabraoNovo Vídeo Shoroom Tecnoseg GOIÂNIA 62 4009-4900 ANÁPOLIS 62 3311-4301 CUIABÁ 65 3027-1790 FORTALEZA 85 3032-5865 PALMAS 63 3217-5186 BELO HORIZONTE 31 2526-7810 JOÃO PESSOA 83 3044-5505 INSTITUCIONALNAVEGUE PELO SITENEWSLETTERCadastre-se e receba mais informaçõesNome *Email * Scroll to top
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